こんにちは、りすこです。 今日は置き換え食「美穀菜（びこくさい）」をスタートしたので、その経緯と12食まで置き換えたレポートです。 美穀菜（びこくさい）とは ドリ...

こんにちは、りすこです。 先月思い立って女性だけのフィットネス、カーブス（Curves）に通うことに決めまして、1ヶ月経った感想と計測結果を報告します！ カーブス（Cu...

こんにちは！　今日は、外食したい時、体にいいものを食べたいと思ったら行く、玄米がセットになっているランチのお店についての話題です。 （本ブログのバナー広告はPR...

こんにちは！　私の普段のランチはお弁当なのですが、たまに外食したくなる時もあります。 そんな時にひとりで楽しめる、西新宿エリアのランチスポットをご紹介します♪ ...

こんにちは、りすこです。 「ゆとり・たのしみ・すっきり」テーマにブログを書いています。 5月のGWのあとで、毎年おなじみの体が重い私、しっかり増量していました。 ...

私のストレス解消法は、平日に休みを取ってふらっと出かける「おとなの遠足」です。 今日は、池袋の街中にオアシスのようなスパがあると聞き、行ってみることにしました...

私はこれまで、その時の業務に合わせて様々な資格を取得してきました。 今日は秘書検定準１級を取得し、さらに1級も取得した経緯についてお話しします。 これまでに取得...

私はこれまで、趣味のように様々な資格を取得してきました。 今日はその経緯と本当に役にたった資格についてお話ししようと思います。 これまでに取得した資格 履歴書に...

こんにちは、りすこです。 今日は置き換え食「美穀菜（びこくさい）」をランチの補助食として利用してから6ヶ月経ちましたのでレビューします。 美穀菜（びこくさい）と...

画像『線は、僕を描く』Twitter 映画やテレビでの活躍でたくさんの人を惹きつけている横浜流星さんについてお話しします。 上の写真は2022年10月に公開予定『線は、僕を...