シニアライフ– tag –
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【ダイエット】「美穀菜」チャレンジ、置き換え食・結果報告
こんにちは、りすこです。 今日は置き換え食「美穀菜(びこくさい)」をランチの補助食として利用してから6ヶ月経ちましたのでレビューします。 美穀菜(びこくさい)と... -
【ダイエット】完全栄養食 BASE BREAD(ベースブレッド)
こんにちは、りすこです。 今日は完全栄養食としてメディアでも話題のBASE BREAD(ベースブレッド)を実食しましたのでレポートします。 BASE BREAD(ベースブレッド)... -
【たのしみ】日帰り温泉(高尾山・極楽湯)に行ってみた
こんにちは、りすこです。 私のたのしみなこと、平日に休みが取れた時にふらっと思いついて出かける「おとなの遠足」です。 今日はホッとしたい一心で日帰り温泉に行っ... -
Dr.Teal’s ドクターティールズ・エプソムソルトを試してみた
こんにちは、りすこです。 今日はぐっすり眠れない悩み、夜中に起きてしまったり、眠りが浅かったりの悩みを解決したくて、 海外セレブが使っていることで人気になった... -
【ゆとり】お得でおしゃれ、シンプル美容室 私的ベスト4
こんにちは、りすこです。 今日は最近利用している、格安美容室チェーン(私はシンプル美容室と呼びます)の私的ベスト4を発表します。 シンプル美容室に行くようになっ... -
【たのしみ】大人の遠足・江ノ電でスタバと美術館とカプチーノ
こんにちは、りすこです。 私のたのしみなこと、平日に休みが取れた時、ふらっと思いついて出かける「おとなの遠足」です。 今回は海が見える電車、江ノ電(江ノ島電鉄... -
【ダイエット】nosh(ナッシュ)冷凍宅食・実食レポート
こんにちは、りすこです。 私は料理が苦手で、1人ならスーパーの惣菜でOK(時々デパ地下なら幸せ)!ラク家事を実践中です。 元々太りやすい体質なのにワイン好きで、ワ... -
【たのしみ】リーディンググラス(老眼鏡)を取り入れたら毎日が楽しくなったお話
こんにちは、りすこです。 今日はリーディンググラス(読書用メガネ)を購入しましたので、その経過を報告します。 だんだん視力が落ちてきた40代後半 私は子どもの頃か... -
【たのしみ】筋肉食堂でタンパク質ランチ&宅食サービス「筋肉食堂DELI」実食レポート
こんにちは、りすこです。 料理が苦手で、家で1人ならスーパーの惣菜でOK(時々デパ地下なら幸せ)!ラク家事を実践中の私です。 元々太りやすい体質なのにワイン好きで... -
【ダイエット】40代・50代以降のダイエット、糖質制限がダメな理由
こんにちは!りすこです。 元々太りやすい体質なのにワイン好きで、ワインをを楽しみながらすっきり体型でいられるには?を探究しています。 先日はブロッコリースーパ...