シニアライフ– tag –
-
【すっきり】40代・50代以降のダイエット、糖質制限がNGな理由
こんにちは！りすこです。 元々太りやすい体質なのにワイン好きで、ワインをを楽しみながらすっきり体型でいられるには？を探究しています。 先日はブロッコリースーパ... -
【すっきり】ブロッコリースーパースプラウトを1ヶ月食べ続けてみた結果
こんにちは！りすこです。 ワインを楽しみながらすっきり体型を維持するために、いつもダイエットを意識しています。 ブロッコリースーパースプラウトが脂肪燃焼を促し... -
【すっきり】セルフエステ BODY ARCHI（ボディアーキ）行ってみてわかったこと
こんにちは、りすこです。 前回はセルフエステ BODY ARCHI に半年通った結果、3kg減量できたことを記載しましたが、今日は入会後に通ってみてわかったことをメモします... -
【すっきり】セルフエステ BODY ARCHI（ボディアーキ）体重は減った？
こんにちは、りすこです。 昨年のリモートワーク期間でなんだか体が重いと感じていたところ、4ヶ月で4kg増量していたことが判明、今までの努力はなんだったのだろう・・... -
【すっきり】コロナで増量！ハイパーナイフ、月2回のエステで痩せた？
こんにちは、りすこです。 昨年のリモートワーク期間でなんだか体が重いと感じていたところ、4ヶ月で4kg増量していたことが判明、今までの努力はなんだったのだろう・・... -
【すっきり】歯のケア_歯がとがっていると感じてつらい時
こんにちは、りすこです。 今日は歯のケアについて気になることがあったのでブログに記載します。 歯が尖って（とがって）いると感じ始めたこと 歯について急に気になっ... -
【すっきり】ブロッコリースーパースプラウトはダイエットに効果あり？
こんにちは！りすこです。 健康にいい、ダイエットに効果があると聞けば試さずにはいられません。 今日は巷でうわさ？の野菜、ブロッコリースーパースプラウトについて... -
【ゆとり】イクメンプロジェクトに違和感、ワンオペ育児で辛いママへ
こんにちは、りすこです。 子育てが終わりにさしかかり振り返ると色々あったな・・ ふと耳にした「イクメンプロジェクト」の感想を書いていきたいと思います。 イクメン... -
【すっきり】歯のケアはシニアライフにとても大切です
こんにちは、りすこです。 今日は歯のケアについてふりかえります。 歯について急に気になった理由 ふと気がつくと舌で歯の裏側を触っていました。何かがはさま... -
【すっきり】ケトジェニックダイエットはどうなの？
こんにちは、りすこです。 私はワインが大好きなので、健康マニアとしては、ワインを楽しみながら ダイエットできる方法がないか試行錯誤の毎日を送ってきました。 そこ...
