シンプルに生きる– tag –
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ダイエット
【ダイエット】はかるだけ・体重計測シート 2024年版 更新しました!
こんにちは、りすこです。 2024年、GW前、焦りました...。 なんとなく体が重いと思っていたら、3ヶ月間で3kg!増えていました。 カーブスで週2回の筋トレは続けているの... -
ゆとり
【ゆとり】親を送る日、別れるまでのこと -3
こんにちは、りすこです。今週は「親を送る」をテーマにお話ししたいと思います。 これは重く悲しい話ではなく、いつもどおり好奇心旺盛な私が、日々起こったできごとを... -
ゆとり
【ゆとり】親を送る日、別れるまでのこと -2
こんにちは、りすこです。今週は「親を送る」をテーマにお話ししたいと思います。 これは重く悲しい話ではなく、いつもどおり好奇心旺盛な私が、日々起こったできごとを... -
ゆとり
【ゆとり】親を送る日、別れるまでのこと -1
こんにちは、りすこです。今週は「親を送る」をテーマにお話ししたいと思います。 今日から数回にわたり「親を送る」をテーマにお話しします。 これは重く悲しい話では... -
ダイエット
【ダイエット】はかるだけ・体重計測シート 2023年版 更新しました!
こんにちは、りすこです。 今私は、週3回Curves(カーブス)に通い、糖質の摂り過ぎに気をつけるなど、ダイエットに取り組んでいます。 それは、これからもずっとワイン... -
ダイエット
【ダイエット】マイナス3kg達成!カーブス(Curves)7ヶ月後の報告
こんにちは、りすこです。 女性だけのフィットネス、カーブス(Curves)に通い7ヶ月経った感想と計測結果を報告します! 年末なので、ダイエットについて来年の抱負と新... -
ゆとり
【ゆとり】2022年のふるさと納税「マイナビふるさと納税」にした理由
こんにちは、りすこです。 毎年12月になると、そうだ、ふるさと納税やらなきゃ、と慌ててサイトを見に行きます。 1年を通して購入すればいいのですが、やはり、この時期... -
たのしみ
【たのしみ】リベシティ・オフィスに行ってみました!
こんにちは、りすこです。 今日は「リベシティ・オフィス(東京)」にひとりで行ってみましたのでご報告します! 【リベシティ・オフィスを知っていますか?】 ©️リベシ... -
ダイエット
【ダイエット】「美穀菜」チャレンジ、置き換え食は挫折するか?
こんにちは、りすこです。 今日は置き換え食「美穀菜(びこくさい)」をスタートしたので、その経緯と12食まで置き換えたレポートです。 【美穀菜(びこくさい)とは】 ... -
ダイエット
【ダイエット】カーブス(Curves)1ヶ月後の報告 →マイナス1.3kg
こんにちは、りすこです。 先月思い立って女性だけのフィットネス、カーブス(Curves)に通うことに決めまして、1ヶ月経った感想と計測結果を報告します! カーブス(Cu...