シニアライフ– tag –
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ダイエット
【ダイエット】女性だけのフィットネス、カーブス(Curves)体験に行ってみた
こんにちは、りすこです。 「ゆとり・たのしみ・すっきり」テーマにブログを書いています。 5月のGWのあとで、毎年おなじみの体が重い私、しっかり増量していました。 ... -
たのしみ
【たのしみ】タイムズスパ・レスタ(Times SPA RESTA)に行ってみた
こんにちは、りすこです。 「ゆとり・たのしみ・すっきり」テーマにブログを書いています。 私のたのしみなこと、平日に休みが取れた時にふらっと思いついて出かける「... -
ダイエット
【ダイエット】「美穀菜」チャレンジ、置き換え食・結果報告
こんにちは、りすこです。 今日は置き換え食「美穀菜(びこくさい)」をランチの補助食として利用してから6ヶ月経ちましたのでレビューします。 【美穀菜(びこくさい)... -
ダイエット
【ダイエット】完全栄養食 BASE BREAD(ベースブレッド)
こんにちは、りすこです。 今日は完全栄養食としてメディアでも話題のBASE BREAD(ベースブレッド)を実食しましたのでレポートします。 【BASE BREAD(ベースブレッド... -
日帰り温泉
【たのしみ】日帰り温泉(高尾山・極楽湯)に行ってみた
こんにちは、りすこです。 私のたのしみなこと、平日に休みが取れた時にふらっと思いついて出かける「おとなの遠足」です。 今日はホッとしたい一心で日帰り温泉に行っ... -
すっきり
【すっきり】 Dr.Teal’s ドクターティールズ・エプソムソルトを試してみた
こんにちは、りすこです。 今日はぐっすり眠れない悩み、夜中に起きてしまったり、眠りが浅かったりの悩みを解決したくて、 海外セレブが使っていることで人気になった... -
ゆとり
【ゆとり】お得でおしゃれ、シンプル美容室 私的ベスト4
こんにちは、りすこです。 今日は最近利用している、格安美容室チェーン(私はシンプル美容室と呼びます)の私的ベスト4を発表します。 【シンプル美容室に行くようにな... -
すっきり
【すっきり】家の中で紙を探す生活をやめて時間を得するファイリング
こんにちは、りすこです。ただいま自分自身のライフオーガナイズ活動をしています。 前回はワークスペースからキッチンにかけて片付けてスッキリしました。 片付けてい... -
すっきり
【すっきり】家の中でものを探す生活をやめる・片付けてスッキリ生きる
こんにちは、りすこです。 この2週間ほど、私が夢中になってやっていたことは身の回りの片付けです。 きっかけは、リモートワークが増えたことです。 そして、家族に自... -
たのしみ
【たのしみ】大人の遠足・江ノ電でスタバと美術館とカプチーノ
こんにちは、りすこです。 私のたのしみなこと、平日に休みが取れた時、ふらっと思いついて出かける「おとなの遠足」です。 今回は海が見える電車、江ノ電(江ノ島電鉄...