ウェルネスライフ– tag –
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【ラク家事】家の中で紙を探す生活をやめて時間を得するファイリング
こんにちは、りすこです。ただいま自分自身のライフオーガナイズ活動をしています。 前回はワークスペースからキッチンにかけて片付けてスッキリしました。 片付けてい... -
【ラク家事】家でモノを探すことをやめる→片付けてスッキリ生きる
こんにちは！最近私が夢中になってやっていたことは身の回りの片付けです。 今日は片付けの手順と効果についてお話しします。 本記事はPRを含みます 片付けのファースト... -
【ソロ活】東京・西国分寺の米の子ランチ＆武蔵国分寺跡へ
こんにちは！ 今日は、外食したい時、体にいいものを食べたいと思ったら行く、玄米ランチのお店についてと、偶然立ち寄った文化財についてレポートします。 本ブログは... -
【すっきり】無印良品の「発酵ぬかどこ」を毎日使用した感想
前回は「ぬか漬けダイエット」について紹介しました。 日本の伝統的な発酵食品であるぬか漬けは、独特の風味と栄養価の高さで多くの人に愛されています。 ですが、ぬか... -
【すっきり】正月太りは毎年やってくる？メンタリストDaigoさん的対策法 TOP5
こんにちは、りすこです。 今日はワイン好きの私に毎年必ずやってくる「正月太り」対策法についてのお話です。 メンタリストDaigoさんのYouTube動画「正月太りを1月中に... -
【すっきり】ハワイアン マッサージ・ロミロミにダイエット効果はあるか？
こんにちは！今日はリラックス効果抜群のハワイ由来のマッサージ、ロミロミを体験したのでご報告します。 本ページはプロモーションを含みます ハワイアン ロミロミとは... -
【すっきり】2年ぶりに置き換え食「美穀菜」に戻ってきた理由
こんにちは、りすこです。今日は置き換え食「美穀菜（びこくさい）」を再スタートした経緯のご報告です。 本ページはプロモーションを含みます 美穀菜（びこくさい）と... -
【すっきり】カーブス（Curves）に通って2年、体型はどうなった？
こんにちは、りすこです。 女性だけのフィットネス、カーブス（Curves）に通い2年経った感想と計測結果を報告します！ 本ページはプロモーションを含みます ↓↓カーブス... -
【ソロ活】ワインの試飲会（テイスティング）に行ってみよう、ひとりで行っても大丈夫？
今日は、3種類の試飲会に行ってみた感想をレポートします！ 普段はコストパフォーマンスの良いワインが中心ですが、高級と呼ばれるワインを試してみたいと思ったのがき... -
【ソロ活】ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜でリゾート気分を満喫
こんにちは、りすこです。 今日は非日常のたのしみ、ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜に行ってきましたのでご報告します！ ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜とは ©️ザ...
