ウェルネスライフ– tag –
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ダイエット【ダイエット】正月太りは毎年やってくる?メンタリストDaigoさん的対策法 TOP5
こんにちは、りすこです!今日はワイン好きの私に毎年必ずやってくる「正月太り」対策法についてのお話です。メンタリストDaigoさんのYouTube動画「正月太りを1月中にチ... -
たのしみ【たのしみ】ザ・カハラ・ホテル&リゾート横浜のサービスは一流?
こんにちは、りすこです。今日は非日常のたのしみ、ザ・カハラ・ホテル&リゾート横浜に行ってきましたのでご報告します!【ザ・カハラ・ホテル&リゾート横浜とは】©️... -
ダイエット【ダイエット】はかるだけ・体重計測シート 2023年版 更新しました!
こんにちは、りすこです。今私は、週3回Curves(カーブス)に通い、糖質の摂り過ぎに気をつけるなど、ダイエットに取り組んでいます。それは、これからもずっとワインを... -
ダイエット【ダイエット】マイナス3kg達成!カーブス(Curves)7ヶ月後の報告
こんにちは、りすこです。女性だけのフィットネス、カーブス(Curves)に通い7ヶ月経った感想と計測結果を報告します!年末なので、ダイエットについて来年の抱負と新し... -
ゆとり【ゆとり】2022年のふるさと納税「マイナビふるさと納税」にした理由
こんにちは、りすこです。毎年12月になると、そうだ、ふるさと納税やらなきゃ、と慌ててサイトを見に行きます。1年を通して購入すればいいのですが、やはり、この時期に... -
たのしみ【たのしみ】リベシティ・オフィスに行ってみました!
こんにちは、りすこです!今日は「リベシティ・オフィス(東京)」にひとりで行ってみましたのでご報告します!【リベシティ・オフィスを知っていますか?】©️リベシテ... -
たのしみ【たのしみ】『焼肉ライク』でひとり焼肉は寂しい?
こんにちは、りすです。今日はカウンターで気軽に焼肉ができる「焼肉ライク」でひとり焼肉をした感想をお話しします。【焼肉ライクとは?】2019年に創業した焼肉のチェ... -
たのしみ【たのしみ】映画『トップガン・マーヴェリック』が最高!と思う理由
こんにちは、りすです。今日は映画『トップガン・マーヴェリック』を観て、ずっと忘れていた感動体験をすることができて、すっきりストレスが吹き飛んだことを書きます... -
ダイエット【ダイエット】「美穀菜」チャレンジ、置き換え食は挫折するか?
こんにちは、りすです。今日は置き換え食「美穀菜(びこくさい)」をスタートしたので、その経緯と12食まで置き換えたレポートです。【美穀菜(びこくさい)とは】ドリ... -
ダイエット【ダイエット】カーブス(Curves)1ヶ月後の報告 →マイナス1.3kg
こんにちは、りすです。先月思い立って女性だけのフィットネス、カーブス(Curves)に通うことに決めまして、1ヶ月経った感想と計測結果を報告します!カーブス(Curves...