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置き換えダイエット– tag –

  • すっきり

    【すっきり】2年ぶりに置き換え食「美穀菜」に戻ってきた理由

    こんにちは、りすこです。今日は置き換え食「美穀菜(びこくさい)」を再スタートした経緯のご報告です。 本ページはプロモーションを含みます 美穀菜(びこくさい)と...
    2024年9月18日
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    【すっきり】「美穀菜」チャレンジ、置き換え食は挫折するか?

    こんにちは、りすこです。 今日は置き換え食「美穀菜(びこくさい)」をスタートしたので、その経緯と12食まで置き換えたレポートです。 美穀菜(びこくさい)とは ドリ...
    2022年7月14日
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    【すっきり】「美穀菜」チャレンジ、置き換え食・結果報告

    こんにちは、りすこです。 今日は置き換え食「美穀菜(びこくさい)」をランチの補助食として利用してから6ヶ月経ちましたのでレビューします。 美穀菜(びこくさい)と...
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りすこ
りすのこみち・ナビゲーター
「50代から、もっと楽しく、もっとスッキリ!」をテーマに、自分の体験を元に発信していきます。長年のダイエットを経て今はウェルネスを意識しています。日々悩みも多いですが、楽しみながらスッキリを目指します!
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