アラフィフ– tag –

断酒を決めてから、私の中で一番変わったのは「朝の時間」かもしれません。 お酒を飲んでいた頃は、朝はなんとなく体が重くて、起きてからしばらくはネットを見ながらぼ...

ふと「今日は疲れたな、ボーッとしたいな」と思ったとき、思いついたのがプラネタリウムです。 「ひとりでプラネタリウムに行く」なんて、少し前までは考えたこともあり...

9月1日で、断酒をはじめてちょうど1ヶ月がたちました。 1週間経過の記事(第2弾)を書いたときは、正直「これがどこまで続くかな」という気持ちも半分ありました。 あれか...

今日から断酒します、と決めてから1週間が経ちました。 「たった1週間で何か変わるの？」と思われるかもしれません。 正直、私自身もそこまで期待していませんでした。 ...

8月1日、私はお酒をやめることに決めました。 「健康のためになんとなく」ではなく、はっきりとした理由があっての決断です。 これまで何度も「少し減らそうかな」と思...